CAMP_In 2014 - Muestra de Arte Escenico

Este Noviembre de 2014 Humanimal Method fue parte del Camp In 2014 (Muestra de Arte Escenico) organizado por  Moving Borders , dando un taller para profesionales de danza participantes de la muestra. Fue una gran experiencia ver que el metodo en realidad cumple sus propositos al exponer al practicante a nuevos parametros de movilidad y acondicionamiento fisico, complementando sus habilidades como especialistas de su campo y dando un nuevo panomara mas natural de lo que es la movilidad y tecnicas (en este caso) de expresion corporal.

Pagina del Evento en FB


Dejamos el video de lo que fue un poco de nuestra experiencia y participacion en este gran evento deseando volver a ver y compartir movimiento con mas y mas personas , atletas, artistas escenicos etc.

Centro Multicultural de Desarrollo Humano "NIERIKA" | Metodo Humanimal para el desarrollo fisico y mental...

Debido a que HUMANIMAL Method esta enfocado al desarrollo físico , mental y espiritual de las personas que lo practiquen se desarrollaron módulos de entrenamiento enfocado a cualquier persona para el desarrollo físico y motriz necesario para generar habilidades que ayuden al practicante a potenciar su dominio de cuerpo y mente.

Estas sesiones se están dando en un centro de entrenamiento especializado a las necesidades del método y se puede ver mas información de horarios y clases en la siguiente pagina:
Centro Nierika San Luis Potosi

Aquí dejo un vídeo de un entrenamiento de fuerza en solitario dentro del Centro:

Lo que se hace con sentimientos verdaderos se vuelve en algo real y con una intención.

Lo esencial de hacer cualquier disciplina es tener una intención verdadera para que tenga un resultado real en nuestra vida. Así pues al movernos o realizar algún movimiento o técnica hay que preguntarnos ¿para que lo hago? ¿Que quiero lograr?

Es por eso que sin importar que sean talleres, entrenamientos, paseos o compartir tiempo con seres queridos siempre hay que disfrutarlo y hacerlo con toda la intención.

M [L] oving es un vídeo de tomas en una semana normal de entrenamientos , talleres y vida cotidiana donde la idea es solo plasmar que mi entrenamiento no solo es en las horas de "trabajo" o "practica" si no todo el tiempo en cada aspecto de mi vida.

Regresar a la simplicidad es la clave para evolucionar...

Próximamente inicia una gran experiencia para compartir con el mundo en un gran lugar ... Con una idea y un medio poderoso como el movimiento mucho puede cambiar para bien.

Andrés Lucio | Movement Athlete

Un simple pensamiento | Sin humildad no hay avance real.

"Si asumimos una actitud de humildad, crecerán nuestras cualidades."


Dalai Lama
Muchas formas de entrenamiento y disciplinas han ido formándose al pasar del tiempo y solo unas pocas mantienen la naturalidad y filosofía de superación y autoconocimiento necesarias para sobrevivir y no quedar en el pasado como una moda.


El problema muchas veces es la necesidad humana por "ser el mejor" o tener la "verdad absoluta" de algo. Cuando lo mas sencillo de todo es que no hay un arte o disciplina suprema que abarque la totalidad de acondicionamiento físico o movimiento humano.


La falta de humildad de muchos practicantes causa que el aprendizaje se vea cortado o diluido con técnica o teorías falsas sin fondo natural y con el único propósito de mostrar "superioridad" ante otros o ante otras actividades diferentes a la suya.




A causa de todo esto , las grandes marcas y cadenas deportivas se aprovechan de la superficialidad de las personas para hacer pensar que usando cierto producto o marca tendrán un mejor desempeño o tendrán un cierto nivel de status meramente comercial o aun peor que siguiendo entrenamientos por receta tendrán los objetivos que buscan en menos tiempo o con el mínimo esfuerzo.


Al grado que aprendamos a tener humildad ante lo que practiquemos veremos que por mas tiempo que una persona tenga entrenando algo, siempre seguirá en constante desarrollo y evolución.




El hombre moderno camina sin contacto real en la tierra sintiéndose mas que las demás especies y que los demás de su propia especie.
Cuando camines, trepes, brinques, arrastres, nades y luches por llegar a un lugar sin ayuda de tecnología la propia naturaleza te dará buenas lecciones de humildad. Si las llegas a apreciar estarás en un balance óptimo para ser un humano pleno y en sintonía con todo lo que te rodea.

Buscando Naturalidad de Movimiento | Parte 1

Adaptando un pequeño pensamiento de Bruce Lee sobre la "desesperación organizada" cambiando las palabras (artes marciales o combate)  a movimiento en general deja mucho que pensar en los métodos convencionales de entrenamiento y que la gente comúnmente fanatiza o llega a dar por "lo verdadero":

"En lugar de considerar el movimiento tal como es, la mayoría de los sistemas de actividades de movimiento acumulan un desorden fantasioso que distorsiona y agarrota a sus practicantes y les distrae de la verdadera realidad del movimiento natural, la cual es simple y directa. En lugar de ir inmediatamente al corazón de las cosas, se practican ritualmente formas muy floridas (desesperación organizada) y técnicas artificiales para simular una situación real. Así pues , en lugar de estar en movimiento, dichos practicantes están haciendo algo sobre el movimiento.

Aún peor, un sobrepoder mental y algo espiritual por aquí y espiritual por alla son incorporados desesperadamente hasta que estos practicantes marchan a la deriva, cada vez mas lejos, hacia el misterio y la abstracción. Todas estas cosas son intentos fútiles de parar y fijar los movimientos siempre cambiantes naturalmente y de diseccionar y analizarlos como a un cadaver.

Cuando llegues a ello , veras que el movimiento real no es fijo y esta muy vivo. El desorden fantasioso (una forma de parálisis) solidifica y condiciona lo que antes era fluido, y si lo miras realmente no es mas que una ciega devoción a la inutilidad sistematica de las rutinas o ejercicios acrobáticos que se practican y que no llevan a ninguna parte.

Cuando surge un sentimiento real , como la ira o el miedo ¿Se puede expresar por medio de técnicas sistematizadas? ¿Es un ser humano expresivo vivo o es meramente un robot mecánico y estereotipado? ¿Es una entidad capaz de fluir con las circunstancias externas o esta resistiendose con su juego de modelos escogidos?

La mayoria , en lugar de mirar directamente al hecho, prefiere agarrarse de las formas (teorias) y siguen enredandose en si mismos mas y mas.

Modelos fijos, incapaces de adaptacion, de flexibilidad, tan solo ofrecen una jaula mejor. La verdad esta afuera de todos estos modelos.

El hombre clasico es tan solo un manojo de rutina, ideas y tradicion. "



"Es sencillo enseñarle a alguien a ser diestro, pero es dificil enseñarle su propia actitud"

Vuelve a ser aprendiz a cada oportunidad que tengas... Es la mejor manera de evolucionar. | El nuevo comienzo...

Como todo en la Naturaleza, llega un punto donde se regresa al principio de las cosas y cuando uno cree que esta encontrando la verdad o el camino te das cuenta que tan solo preparaste tu cuerpo y mente para ver mas caminos donde antes no podías.

Desde hace aproximadamente 2 años comencé una búsqueda de mi propio camino y mi propia forma de crear y compartir mis experiencias con mas personas, atletas, artistas escénicos y cualquier practicante de disciplinas de movimiento y no solo en las comunidades de Parkour. Por eso mismo comencé a adaptar a mi cuerpo a movimientos o técnica con las cuales no se sintiera cómodo o natural, como lo fue a la acrobacia , danza contemporánea, danza aérea, escalada. En fin todas y cada una de estas disciplinas, entre otras que después iré exponiendo en posts dedicados a cada etapa, me retan de maneras que ninguna preparación física previa con artes marciales o parkour me habían preparado. Por eso mismo decidí tomar mi cuerpo como un experimento y someterme a ser ágil y hábil en cualquier disciplina o arte de movimiento que decidiera practicar. Dando con esto a la idea de que un cuerpo sometido a diferentes ritmos de entrenamiento y dimensiones del espacio sera mas útil en la vida cotidiana y desempañara de mejor manera una actividad elegida por el practicante. 

Después de mucha investigación y experimentación se creo HUMANIMAL un método que mas que una serie de técnicass o formas de movimiento es ni mas ni menos que la manera propia de ver la vida y de entrenar para vivirla. Tomando lo mejor de cada cosa que veo y experimento y poniéndome a mi mismo en lo que da miedo o incomodidad para ganar fuerza y habilidad.

En este entrenamiento no se busca ser el mas fuerte, no se busca ser el "MAESTRO" de algo, ni mucho menos tener un cuerpo de modelo o aparecer en los medios como un super humano. Lo único que se busca es hacer a cualquier persona una versión mas natural , mas conectada con su cuerpo y consiente de lo que puede y no hacer para con esto trabajar y confiar en que a base de repetición y entrenamiento fuerte lo podrá lograr y todo lo demás , los movimientos "difíciles" , un cuerpo fuerte y estético, etc. sera un mero resultado pero no una meta. 

Las bases de este entrenamiento son filosofías que me han forjado con el paso del tiempo y las experiencias ganadas desde niño en actividades como las artes marciales y el parkour, como atleta y como ser humano. 

Una idea que marca mucho de lo que este método es, es el Wu Wei o "La no acción" ... Lo cual se podría traducir como la forma natural de ver y actuar, el no interferir en el curso natural de las cosas y que cada acción tiene una reacción que hay que aceptar y no pelear en contra. Es ahí donde la importancia de la adaptabilidad entra en juego y precisamente este método se centra en eso , en ser un método multidisciplinario donde sus técnica o entrenamientos se pueden adaptar a cualquier actividad artística, deportiva o incluso intelectual para personas con poca actividad que necesitan un entrenamiento que ofrezca ese balance entre la vida moderna y la vida instintiva como ser humano.

Seguiré posteando reseñas de lo que se va experimentando y adaptando a Humanimal empezando con las bitácoras de la adaptación de las actividades hasta el momento incorporadas.

Pd. El vídeo que posteo es simplemente una etapa de transición de mis entrenamientos personales puramente de Parkour a mi nueva etapa de buscar nuevos parámetros y dimensiones del espacio. Por lo que al final menciono algunos de los recursos online y presenciales en los cuales me inspire para este vídeo.

Paz y energía para todos.